Von einer, die auszog, das Fürchten zu verlernen Im Leben hätte ich nicht damit gerechnet, dass mich mal eine bzw. mehrere Zeitungen zitieren würden. Ich – ausgerechnet ich – hab eine so wichtige Botschaft, dass die Reporterin mich als eine ihrer Favoriten...
Eine GRUND-Ursache von Angst und Panik Ich war kein Wunschkind. Meine Mutter war 18/19, als sie bemerkte, dass sie mit mir schwanger war… – und ich war bereits ihr zweites Kind. Mit 15 hatte sie sich Hals über Kopf in meinen Vater verknallt und „musste“ ihn mit...
Heilung von Angstzuständen und Panikattacken Wenn du mit Panikattacken anfängst, verstehst du erstmal die Welt nicht mehr, denn solche Symptome hattest du noch nie. Du googelst, meldest dich in Gruppen und Foren an und fragst bei anderen Leidensgenossen, ob die auch...
Was, wenn deine Angst und Panikattacken durch Parasiten ausgelöst werden? Wenn du jetzt gleich weiterklicken möchtest, bitte ich dich nur: Tu‘ es nicht und lies weiter! Viele finden das Thema ekelig, unvorstellbar und meinen, es beträfe nur Menschen in armen...
Wie ich es geschafft habe, mich von meinen Panikattacken zu befreien Simone, wie hast du es geschafft, von deiner generalisierten Angststörung und von diesen elenden Panikattacken wegzukommen? Diese Frage taucht immer wieder auf – in persönlichen Gesprächen, in Foren,...
Warum du bei einer Angststörung eine NEUE SCHULE brauchst Mein Vater ist noch so richtig „OLD SCHOOL“. Inzwischen ist er fast 77 Jahre und sein ganzes Leben hat er nach einer Strategie gelebt: SEI IMMER FLEISSIG UND STELLE WAS DAR. Und diese...
und ich weiß exakt, wo du gerade bist, denn da war ich auch mal. Ich glaubte, es würde nie enden mit den Panik- und Angstschüben.
Doch dann bin ich einen holistischen Weg gegangen, der Körper, Geist und Emotionen mit einbezieht und erlebte zunehmend eine Erleichterung und Befreiung von meinem jahrelangen Elend.
Es fühlte sich an wie ein Auflösen von all dem, in dem ich so lang feststeckte und entwickelte eine Dynamik, die mich auch heute immer noch begeistert und zu meinem Lifestyle und Motto geworden ist:
Lasse hinter dir, was du nicht mehr brauchst und nimm das Leben, wie es kommt.
Wenn du das auch willst, bin ich gern dein Guide in deine PANIKFREIHEIT.
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