Bin ich psychisch krank, wenn ich Angst und Panik habe?

Bin ich psychisch krank, wenn ich Angst und Panik habe?

  Vor vielen Jahren glaubte ich das mal. Wie kam es dazu? Ich hatte bereits seit Jahren immer wieder Panikattacken – scheinbar aus dem Nichts – und stunden- sogar tagelange Angstzustände. Es gab Phasen, die extrem waren, also täglich Angst und/oder Panik und dann...