„Ein Jeder ist seines Glückes Schmied“ – und das gilt auch für deine Angststörung
Wohl jeder kennt diesen Spruch, dass man sein Glück selbst schmieden könne… Aber dass du ebenso deine Angst- und Panikgefühle – und deine generelle Gesundheit – „selbst schmiedest“, ist vielen Menschen leider noch nicht klar! Du triffst Entscheidungen, die natürlich...
Erfahrungen einer ehemaligen Angstgestörten
Du leidest schon zu lange an extremen Angst- und Panikgefühlen? Ich möchte dir helfen, dass es dir besser geht und du ein Leben mit Leichtigkeit und Freude hast. Ich möchte dir zeigen, dass du es selbst in der Hand hast. Die Situation, in der du dich befindest,...
Perspektivwechsel: 13 Maßnahmen, wie du GARANTIERT deine Angst und Panikattacken behältst
Ich möchte dich mit diesem Artikel mal zu einem Perspektiv-Wechsel einladen. Wahrscheinlich wird dich dieser Artikel ärgern – vielleicht sogar verärgern – aber das nehme ich in Kauf. Denn ich glaube, dass es bei dem einen oder anderen von Angst- und Panik-Betroffenen...
Von einer, die auszog, das Fürchten zu verlernen
Im Leben hätte ich nicht damit gerechnet, dass mich mal eine bzw. mehrere Zeitungen zitieren würden. Ich – ausgerechnet ich – hab eine so wichtige Botschaft, dass die Reporterin mich als eine ihrer Favoriten bezeichnete? Wenn du mich früher gekannt hättest,...
Eine GRUND-Ursache von Angst und Panik
Ich war kein Wunschkind. Meine Mutter war 18/19, als sie bemerkte, dass sie mit mir schwanger war… – und ich war bereits ihr zweites Kind. Mit 15 hatte sie sich Hals über Kopf in meinen Vater verknallt und „musste“ ihn mit 16 heiraten, als mein Bruder sich...
Simone Wolf - Aus der Angst ins Abenteuer LEBEN
Über 10 Jahre hatte sie selbst Panikattacken.
Heute weiß sie auch, warum.
Die Auslöser hat sie nach und nach aus ihrem Alltag geworfen und wurde dadurch frei von ihrer Angststörung.
Danach ist sie erst mal "ausgestiegen", reiste mit ihrer Tochter und Wohnmobil durch viele Länder und hat jahrelang im Ausland gelebt, u.a. Amerika, Portugal und Großbritannien.
Heute hilft sie anderen Angstbetroffenen, sich ebenfalls an die wirklichen (nicht immer nur psychischen) Ursachen zu machen und sich ein schönes Leben ohne Panikattacken zu gestalten.
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