Können Parasiten Angst- und Panikgefühle auslösen?
Wenn du jetzt gleich weiterklicken möchtest, bitte ich dich nur: Tu‘ es nicht und lies weiter! Manche finden das Thema eklig, unvorstellbar und meinen, es beträfe nur Menschen in armen Entwicklungsländern. Doch das stimmt nicht – es ist einfach nur noch nicht...
Wie ich es geschafft habe, mich von meinen Panikattacken zu befreien
Simone, wie hast du es geschafft, von deiner generalisierten Angststörung und von diesen elenden Panikattacken wegzukommen? Diese Frage taucht immer wieder auf – in persönlichen Gesprächen, in Foren, in Selbsthilfegruppen etc. Die Antwort wird nicht...
Warum du bei einer Angststörung eine NEUE SCHULE brauchst
Mein Vater ist noch so richtig „OLD SCHOOL“. Inzwischen ist er fast 77 Jahre und sein ganzes Leben hat er nach einer Strategie gelebt: SEI IMMER FLEISSIG UND STELLE WAS DAR. Und diese Strategie hat er auch erfolgreich umgesetzt. Er hat immer viel...
Wie der Flow dir hilft, deine Angst und Panikattacken zu überwinden
Meiner Erfahrung nach reicht es nicht aus, sich aufgrund von extremen Angst- und Panikgefühlen ausschließlich psychologisch damit zu befassen. Sicher, das Aufdecken und Sichtbarmachen von seelischen Verletzungen ist ein ganz wichtiger Aspekt bei der Heilung,...
Wie du Panikattacken reduzieren kannst
Wir Menschen sind Gewohnheitstiere! Jeder von uns hat lieb gewonnene Praktiken und Rituale, das kann der Kaffee am Morgen sein, die Schnöke abends auf dem Sofa oder eine TV-Serie nach dem Feierabend. Sie sind fest in unseren Alltag integriert und dienen vorrangig der...
Simone Wolf - Aus der Angst ins Abenteuer LEBEN
Über 10 Jahre hatte sie selbst Panikattacken.
Heute weiß sie auch, warum.
Die Auslöser hat sie nach und nach aus ihrem Alltag geworfen und wurde dadurch frei von ihrer Angststörung.
Danach ist sie erst mal "ausgestiegen", reiste mit ihrer Tochter und Wohnmobil durch viele Länder und hat jahrelang im Ausland gelebt, u.a. Amerika, Portugal und Großbritannien.
Heute hilft sie anderen Angstbetroffenen, sich ebenfalls an die wirklichen (nicht immer nur psychischen) Ursachen zu machen und sich ein schönes Leben ohne Panikattacken zu gestalten.
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