Heilung von Angstzuständen und Panikattacken

Heilung von Angstzuständen und Panikattacken

Wenn du mit Panikattacken anfängst, verstehst du erstmal die Welt nicht mehr, denn solche Symptome hattest du noch nie. Du googelst, meldest dich in Gruppen und Foren an und fragst bei anderen Leidensgenossen, ob die auch plötzliches Herzrasen und Schwindel kennen...

Können Parasiten Angst- und Panikgefühle auslösen?

Können Parasiten Angst- und Panikgefühle auslösen?

Wenn du jetzt gleich weiterklicken möchtest, bitte ich dich nur: Tu‘ es nicht und lies weiter! Viele finden das Thema ekelig, unvorstellbar und meinen, es beträfe nur Menschen in armen Entwicklungsländern. Doch das stimmt nicht – es ist einfach nur noch nicht im...

Wie du Panikattacken reduzieren kannst

Wie du Panikattacken reduzieren kannst

Wir Menschen sind Gewohnheitstiere! Jeder von uns hat lieb gewonnene Praktiken und Rituale, das kann der Kaffee am Morgen sein, die Schnöke abends auf dem Sofa oder eine TV-Serie nach dem Feierabend. Sie sind fest in unseren Alltag integriert und dienen vorrangig der...

Bin ich psychisch krank, wenn ich Angst und Panik habe?

Bin ich psychisch krank, wenn ich Angst und Panik habe?

Vor vielen Jahren glaubte ich das mal. Wie kam es dazu? Ich hatte bereits seit Jahren immer wieder Panikattacken – scheinbar aus dem Nichts – und stunden- sogar tagelange Angstzustände. Es gab Phasen, die extrem waren, also täglich Angst und/oder Panik und dann auch...

Hi, ich bin Simone

und ich weiß exakt, wo du gerade bist, denn da war ich auch mal. Ich glaubte, es würde nie enden mit den Panik- und Angstschüben.

Doch dann bin ich einen holistischen Weg gegangen, der Körper, Geist und Emotionen mit einbezieht und erlebte zunehmend eine Erleichterung und Befreiung von meinem jahrelangen Elend.

Es fühlte sich an wie ein Auflösen von all dem, in dem ich so lang feststeckte und entwickelte eine Dynamik, die mich auch heute immer noch begeistert und zu meinem Lifestyle und Motto geworden ist:

Lasse hinter dir, was du nicht mehr brauchst und nimm das Leben, wie es kommt.

Wenn du das auch willst, bin ich gern dein Guide in deine PANIKFREIHEIT.

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